スタバのスラリは太るのか？糖質は？血糖値測って検証

【毎日投稿45日目】

スタバに行くと置いている、この甘味料。

スラリっていうらしいですが、1gで砂糖5g分の甘さらしい。

食べると血糖値はどうなるのか？

たしかに甘い。なのに血糖値は上がらない！

これはアリです。

となると、他の

・食パン

・目玉焼き

・チーズ

とかは、 血糖値どうなるのよ？

って、思いますよね？

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こんな感じで毎日測ってます。
血糖値どうやって測ってるの？

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