チョコレートを食べたら血糖値(糖質吸収)はどうなるか？

今日はこれまた大好きな、チョコレートの

糖質吸収（血糖値の上がり具合い）

の検証結果です。

明治ミルクチョコレート50gを食べてみました。

血糖値のグラフはこちら↓↓

ん？あれ、思ったほど血糖値上がらない・・・😅😅

これは興味深い。チョコって意外と太らない？笑

おやつにチョコ食べれるなら、めちゃくちゃうれしいですよね！ヾ(･∀･)ﾉ

となると、他の

・食パン

・目玉焼き

・チーズ

とかは、 血糖値どうなるのよ？

って、思いますよね？

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