みかんゼリーを食べたら血糖値(糖質吸収)はどうなるか？

今日はみかんゼリーの血糖値を検証してみます。

マルハニチロ大満足みかんゼリー(285g)というやつです🍮

すごー！😭😭
甘くておいしいので、やっぱり上がりますね。

明日は、糖質ゼロのゼリーと比較したいと思います。

となると、他の

・食パン

・目玉焼き

・チーズ

とかは、 血糖値どうなるのよ？

って、思いますよね？

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