糖質0(ゼロ)ゼリーを食べたら血糖値(糖質吸収)はどうなるか？

昨日に引き続き、今日もゼリーです。

コンビニで売っている、たらみ糖質&カロリー0ゼリー280gを食べて、みかんゼリーと血糖値比較しました。

やはり、糖質0のゼリーは、ほとんど上がりませんねえ🤩
ただ、当たり前ですけど、みかんゼリーがうまいです。笑

となると、他の

・食パン

・目玉焼き

・チーズ

とかは、 血糖値どうなるのよ？

って、思いますよね？

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