いちごを食べて血糖値測ってみました。

どうも～！実験大好き、米森です。

今日は、いちごを食べて血糖値を測ってみました。

ほんと僕、いちご大好きで1年中食べたいぐらいです。笑

でも果物は、血糖値が上がりそうなイメージですよねえ。

でも実際のところ、どうなんでしょうか？

いちご5個　111g（ゾロ目！！ヾ(･∀･)ﾉ）

を食べて血糖値を測った結果は・・・↓↓

！？！？

ぜんぜん血糖値上がらないし、なぜか後半血糖値が、かなり下がっている・・・。

いちごは、血糖値を下げる効果があるんでしょうか。

いちごは、安心して食べれそうですヾ(･∀･)ﾉ

となると、他の

・オレンジ

・バナナ

・キウイ

とかは、
血糖値どうなるのよ？

って、思いますよね？

果物だけではなく、他の食材も実験して、結果を毎日配信していきますので、

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となると、他の

・食パン

・目玉焼き

・チーズ

とかは、 血糖値どうなるのよ？

って、思いますよね？

上の食品だけではなく、他の食品も実験して、結果を毎日配信していきますので、

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こんな感じで毎日測ってます。
血糖値どうやって測ってるの？

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